Ciencia del entrenamiento EMS
Ciencia del entrenamiento EMS

Lo que la investigación revela sobre el futuro del fitness

La ciencia
detrás de la EMS

Todo empezó con una pregunta: ¿podía la estimulación eléctrica reproducir o incluso superar el entrenamiento convencional?

Durante décadas, investigadores de todo el mundo han probado distintos protocolos, grupos de población y objetivos.

El poder de la cienciaUna activación muscular más inteligente

La modulación de amplitud de Visionbody varía continuamente la intensidad de cada impulso y se adapta en tiempo real a la respuesta del cuerpo.

No es solo electroestimulación. Es electrooptimización. Para que entrenes en profundidad, transformes visiblemente tu cuerpo, te recuperes más rápido y rindas mejor.

Atleta Visionbody durante un entrenamiento de fuerza

¿Por qué es importante?

Hipertrofia estimulada

Hipertrofia estimulada

Genera contracciones musculares más profundas y completas que activan el crecimiento hipertrófico y aumentan la densidad muscular.

Control preciso

Control preciso

Permite a terapeutas, deportistas y usuarios ajustar con precisión la intensidad del entrenamiento en función de sus objetivos de rendimiento, rehabilitación o bienestar.

Sin adaptación. Progreso continuo.

Sin adaptación. Progreso continuo.

Los músculos no se acostumbran a la señal, lo que garantiza una eficacia duradera en cada sesión.

Mayor comodidad y seguridad

Mayor comodidad y seguridad

Los cambios graduales de intensidad permiten que el cuerpo se adapte, reducen las molestias y evitan la sobreestimulación.

Reclutamiento muscular optimizado

Reclutamiento muscular optimizado

Activa de forma secuencial las fibras de contracción lenta y rápida para equilibrar fuerza, resistencia y recuperación.

Estimulación más suave

Nuestra avanzada tecnología de frecuencia proporciona un estímulo suave y controlado, diseñado para resultar cómodo y natural, y hacer que cada sesión de entrenamiento sea más agradable.

Tecnología EMS-EMA

EMS + EMA. Dos tecnologías que trabajan como una sola para ofrecer una estimulación potente, una activación dinámica y una experiencia de entrenamiento más inteligente.

Configuración de 12 canales

Ni menos ni innecesariamente más. Los 12 canales ofrecen el equilibrio adecuado entre cobertura de cuerpo completo, control muscular preciso y una experiencia de entrenamiento sencilla y eficaz.

Hoy, las pruebas dibujan un panorama claro: la EMS no es una moda, sino una herramienta respaldada por la ciencia para la activación muscular, la mejora de la composición corporal, la recuperación y mucho más.

Las pruebas

Metaanálisis y ensayos clínicos

Décadas de pruebas rigurosas han llevado la EMS desde los márgenes de la ciencia hasta convertirla en un pilar de la tecnología moderna aplicada al rendimiento. Los datos hablan por sí solos.

METAANÁLISIS DE 2023

Mejoras de fuerza y potencia

Los investigadores revisaron más de 25 estudios con más de 1.100 participantes. Comprobaron que la EMS de cuerpo completo (WB-EMS) producía de forma constante aumentos significativos de la masa muscular, reducciones de la grasa corporal y mejoras de la fuerza y la potencia en comparación con los grupos de control.

ESTUDIO CLÍNICO DE 2024

Cambio en la composición corporal

Un programa de WB-EMS de 12 semanas produjo mejoras relevantes en la masa de la parte inferior del cuerpo, redujo la grasa corporal y el perímetro de cintura, y aumentó la masa muscular esquelética.

ESTUDIO COMPARATIVO DE 2025

25 minutos frente a 90 minutos

La comparación durante 20 semanas entre sesiones EMS de 25 minutos y sesiones tradicionales de entrenamiento de fuerza de 90 minutos mostró mejoras similares en la composición corporal.

Investigación en adultos mayores

La investigación en adultos de 75 años o más ha estudiado la estimulación muscular eléctrica como método de apoyo al entrenamiento muscular. Un ensayo controlado y aleatorizado registró un aumento aproximado del 30 % en el área transversal del recto femoral tras cuatro meses de ejercicio basado en NMES.

Activación profunda

La EMS activa vías moleculares relacionadas con el crecimiento y la regeneración muscular, así como con el reclutamiento de fibras, incluso en reposo.

¿Qué significa esto para ti?

Entrenamiento muscular eficiente

Entrenamiento muscular eficiente

Entrena varios grupos musculares en una sesión específica y eficiente, sin pasar horas en el gimnasio.

Entrenamiento de bajo impacto

Entrenamiento de bajo impacto

Un enfoque específico que estimula la musculatura sin depender de grandes cargas externas.

Rendimiento muscular

Rendimiento muscular

Diseñada para estimular músculos sanos y favorecer el rendimiento muscular dentro de una rutina de entrenamiento constante.

Activación muscular de cuerpo completo

Activación muscular de cuerpo completo

Estimula varios grupos musculares a la vez para ofrecer una experiencia específica de entrenamiento de cuerpo completo.

Entrenamiento EMS

El biohacking evoluciona

Visionbody adopta un enfoque moderno del entrenamiento al combinar la tecnología EMS-EMA inalámbrica con una experiencia ágil, diseñada para el estilo de vida actual.

Sin cables. Sin trajes húmedos. Sin configuraciones complicadas. Solo una forma sencilla y tecnológica de integrar con mayor facilidad el entrenamiento específico en tu rutina.

No es una moda. Es una forma más inteligente de abordar el entrenamiento moderno.

Por qué Visionbody

6 razones para elegir EMS

Ventajas respaldadas por la ciencia que diferencian a Visionbody de cualquier otro sistema de entrenamiento.

01

Ahorra tiempo

Entrenamiento muscular de cuerpo completo en solo 20 minutos por sesión.

02

Activación profunda

Alcanza las fibras rápidas y la musculatura profunda que el entrenamiento convencional no puede trabajar.

03

Entrenamiento de bajo impacto

Baja carga mecánica para una experiencia específica de entrenamiento muscular.

04

Composición corporal

Diseñada para favorecer el entrenamiento muscular dentro de un enfoque equilibrado de la composición corporal.

05

Rendimiento muscular

Diseñada para estimular músculos sanos y favorecer el rendimiento muscular dentro de una rutina de entrenamiento constante.

06

Libertad inalámbrica

Sin cables ni trajes húmedos, con total libertad de movimiento gracias a la tecnología EMS inalámbrica de Visionbody.

Preguntas frecuentes

Visionbody se desarrolla en Alemania con un firme compromiso con la precisión, el control de calidad y la innovación continua. Nuestra tecnología combina frecuencias EMS y EMA con modulación de amplitud, y reúne ingeniería avanzada y rigurosos estándares de calidad en cada sistema. La certificación TÜV y la autorización de la FDA reflejan además nuestro compromiso con la calidad y el cumplimiento normativo.

Recomendamos realizar de 2 a 3 sesiones por semana, de 20 a 25 minutos cada una, y dejar al menos 48 horas entre sesiones para favorecer una recuperación adecuada.

Nuestro sistema cuenta con 12 canales y 24 electrodos, y proporciona hasta un 98 % de activación muscular en los principales grupos musculares.

El sistema Visionbody está destinado a adultos sanos y diseñado para estimular el rendimiento muscular. No está indicado como tratamiento de afecciones médicas. No utilices el sistema si llevas un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado, si estás embarazada, si tienes epilepsia u otra afección que pueda verse afectada por la estimulación eléctrica, o si tienes un tumor maligno activo. Si tienes una afección médica, te has sometido recientemente a una intervención quirúrgica, tienes una lesión o dudas sobre si el entrenamiento EMS es adecuado para ti, consulta a tu médico u otro profesional sanitario cualificado antes de utilizarlo. Sigue siempre las instrucciones de seguridad y las contraindicaciones incluidas en el manual de usuario de Visionbody.

Sí. Lava la PowerSuit a máquina con agua fría y un programa suave cada dos usos, y utiliza un detergente suave. No la laves a mano. Retira siempre la PowerBox antes del lavado. Déjala secar al aire, lejos de fuentes directas de calor y de la luz solar. Consulta el manual de usuario de Visionbody para ver todas las instrucciones.