Im Laufe der Jahre haben mir viele Visionbody-Anwender geschrieben, wie sie EMS-Training mit Visionbody in ihren persönlichen Fitnessweg integriert haben. Adrians Geschichte ist eine davon. Ich habe ihn gefragt, ob ich seine Erfahrung teilen darf, weil sie die persönliche Seite von Visionbody besser vermittelt, als es jede Produktbeschreibung könnte.
Henri Schmidt
Sport und ein aktiver Lebensstil haben mich schon immer begeistert. Ob schweres Krafttraining, Fußball oder Kyokushin – Fitness war stets ein wichtiger Teil meines Lebens. Wie bei vielen anderen wurde auch meine Routine durch die Pandemie unterbrochen. Ich nahm zu, verlor meinen Rhythmus und fand nur schwer wieder in Form. Als ich schließlich ins Fitnessstudio zurückkehrte, wollte ich meine Kraft unbedingt neu aufbauen. Der Weg war jedoch anspruchsvoller als erwartet.
Meine Gelenke, Sehnen und Bänder fühlten sich nicht mehr so belastbar an wie früher. Stundenlange, extrem fordernde Workouts reizten mich ebenfalls nicht mehr. Mir war klar, dass ich meine Fitness schrittweise wieder aufbauen musste. Gleichzeitig fragte ich mich, ob es einen intelligenteren und zeiteffizienteren Weg gäbe, Fortschritte zu erzielen, ohne meinen Körper unnötig zu belasten.
Von EMS (Elektromuskelstimulation) hatte ich schon gehört, war aber skeptisch. Jahre zuvor hatte ich bei einem Anbieter namens Body Time trainiert und war nicht besonders beeindruckt. Damals wirkte EMS auf mich wie der nächste Fitnesstrend, deshalb hakte ich das Thema ab. Das änderte sich, als ich Henri Schmidt, den Gründer von Visionbody, kennenlernte und er mir einen anderen Ansatz für EMS-Training zeigte.
Als Henri mir den Visionbody Ultimate PowerSuit vorstellte, reagierte ich zunächst zurückhaltend. Ich dachte: „Nicht schon wieder ein EMS-Gimmick.“ Fast hätte ich die Idee sofort verworfen. Doch etwas brachte mich dazu, zuzuhören. Dass das System in Europa TÜV-zertifiziert und in den USA von der FDA freigegeben ist, gab mir mehr Vertrauen, mich damit näher zu beschäftigen.
Außerdem erfuhr ich, dass die Technologie in Deutschland entwickelt worden war – auf Basis von mehr als einem Jahrzehnt Forschung, Tests und kontinuierlicher Produktentwicklung. Mich beeindruckte nicht nur die Technik, sondern vor allem Henris Leidenschaft für ihre Weiterentwicklung und sein Einsatz, WB-EMS zugänglicher und effektiver zu machen.
Für mich wurde deutlich, dass Visionbody nicht einfach ein weiteres Fitnessprodukt war. Dahinter standen jahrelange Forschung, Entwicklung und stetige Verbesserung. Besonders auffällig waren Henris echte Begeisterung für die Technologie und die Energie, mit der er seine Vision umgesetzt hatte. Da ich von Natur aus skeptisch bin, wollte ich die wissenschaftlichen Grundlagen selbst verstehen. Statt mich auf Werbeaussagen zu verlassen, recherchierte ich stundenlang zur EMS-Technologie und zu den vorhandenen Belegen.
Was ich herausfand, überraschte mich. Die Forschung zeigte, dass WB-EMS weit mehr als ein kurzfristiger Fitnesstrend ist und wissenschaftliche Daten seinen Einsatz in unterschiedlichen Trainings- und gesundheitsbezogenen Bereichen stützen.
Bei Visionbody fiel mir besonders die Kombination aus EMS und EMA (Elektromuskelaktivierung) sowie das nach Forschungs- und Konstruktionsprinzipien entwickelte Design auf. Henri zeigte mir außerdem Forschung von Professor Hamilton an der University of Houston, die in die laufende Weiterentwicklung des Ultimate PowerSuit eingeflossen war. Anfangs fühlte es sich beinahe wie Schummeln an. Ich hatte immer daran geglaubt, mir Ergebnisse durch harte Arbeit und das Überschreiten eigener Grenzen zu verdienen. Zugleich wusste ich, dass manche EMS vor allem als Methode für ältere Menschen oder für die Rehabilitation betrachteten.
Nachdem ich die verfügbare Forschung gelesen und mehr über die Technologie erfahren hatte, wollte ich Visionbody ernsthaft ausprobieren. Zunächst zog ich KATALYST in Betracht. Das Anziehen des nassen Anzugs empfand ich jedoch als umständlich, hinzu kamen Abonnementgebühren. Deshalb entschied ich mich für Visionbody. Rückblickend war das für mich die richtige Wahl.
Vier Monate später hatte ich mehr als 22 lb abgenommen, während ich den Visionbody PowerSuit in meine Trainingsroutine integrierte. Ich ging weiterhin ins Fitnessstudio und spielte Fußball; der PowerSuit wurde zu einer wertvollen Ergänzung. Er forderte mich auf unerwartete Weise, während ich angenehm und mit weniger Belastung für Gelenke und Rücken weitertrainieren konnte.
Einer der größten Vorteile war für mich die einfache Anwendung. Keine nassen Elektroden, keine verknoteten Kabel – stattdessen ein System, das sich selbstverständlich in meine Routine einfügte. Das Training fühlte sich völlig anders an als alles, was ich zuvor ausprobiert hatte. Es machte mir mehr Spaß und half mir, konstant zu bleiben. Im Rückblick verstand ich, was Henri mit dem Satz meinte: „Man muss es spüren, um es zu glauben.“
Heute kann ich mit leichteren Gewichten trainieren und mich dennoch fordern. Zudem schätze ich es, die Einheiten direkt über mein Smartphone steuern zu können. Für meine Gelenke empfinde ich diesen Ansatz als angenehmer als ausschließlich schweres Gewichtstraining. Visionbody ist für mich zu einer innovativen Ergänzung meiner regulären Routine geworden. Wenn Sie WB-EMS ausprobieren möchten und eine zeiteffizientere Unterstützung für Ihren Fitnessweg suchen, war meine Erfahrung mit dem Visionbody Ultimate PowerSuit positiv. Das System half mir, meine Ziele auf eine Weise zu verfolgen, die zu meinem Alltag und meinem Training passt.
Mein Fazit zu Visionbody
Bei einigen meiner anspruchsvolleren Workouts erreichte ich nach eigener Schätzung einen Kalorienverbrauch von bis zu 700 Kalorien. Mir ist bewusst, dass nicht jeder dieselbe Erfahrung macht; der Wert hängt unter anderem von Art und Intensität des Trainings ab. Entscheidend war für mich, dass die Kombination aus EMS-EMA-Technologie und funktionellem Training mir half, konsequent zu bleiben. Mit der Zeit bemerkte ich außerdem Fortschritte bei meiner Kraft.
Visionbody wurde zu einem wichtigen Bestandteil meines Weges zurück zur Fitness. Ich hoffe, dass meine Erfahrung anderen hilft, fundiert zu entscheiden, ob WB-EMS zu ihnen passt.
Adrian Ioan
Dieser Artikel beschreibt Adrian Ioans persönliche Erfahrung mit Visionbody. Individuelle Ergebnisse hängen unter anderem von Ausgangslage, Trainingsintensität, Beständigkeit, Ernährung, Regeneration und Lebensstil ab. Visionbody soll Ihren Fitnessweg unterstützen; dauerhafte Ergebnisse entstehen jedoch durch die langfristige Verbindung von wirksamem Training und gesunden Gewohnheiten.
